Programa del profesorado:
Modalidad: un Módulo al Mes
1. Inmersión
2. 20 módulos de fin de semana consecutivos (un fin de semana por mes) de 20 hs aprox. cada uno.
La cursada comienza en agosto de 2016 y finaliza en Mayo del 2018.
Durante los meses de enero y febrero habrá receso.
Horario de cursada de un módulo:
Sábado, de 8 a 18.30 hs (es posible que algunos sábados se extienda hasta las 20 hs).
Domingo, de 8 a 19 hs.
Durante todo el Profesorado, se podrá faltar a dos módulos completos o su
equivalente en clases (16 clases), debiendo asistir al siguiente módulo con todo el
material leído y estudiado, y con las tareas completas.
Los módulos a los que falten deberán ser abonados en su totalidad.
3. Clases de Kaladanda Yoga
Deberán asistir a dos clases semanales de Kaladanda Yoga. Una vez que salga el DVD
podrán hacer una presencial y una con DVD.
Para ver los centros donde se dictan clases Kaladanda, por favor ingresá a
Adjuntos en otro archivo están los horarios actualizados de los profesores del staff del
profesorado.
Los alumnos que viven a más de 100 km de algún lugar donde se dictan clases de
Kaladanda Yoga, por favor, consultar opciones de práctica.
Si tenés la necesidad de aplicar a un descuento para el abono de tus clases regulares
de Yoga avisános a la brevedad, que veremos cómo podemos ayudarte.
4. Meditación
Individual o en grupo de estudio, minimo de 24 minutos, siete veces por semana.
5. Lectura y reflexiones en el blog interno del profesorado
-
La lista se da en la inmersion
6. Kaladanda Solidario (Karma Yoga)
Asistencia a profesores que dan clases de Yoga en instituciones de escasos recursos, en
las que Kaladanda participa.
7. Ajustes y tutorías en clases Kaladanda Yoga.
8. El primer día del módulo es requisito entregar las tareas pedidas en el módulo anterior.
CONTENIDO
Teoría:
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Linaje y breve historia del Yoga.
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Dharma esencial. Bases de la filosofía Budista.
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Los cuatro equilibrios/ la sinergia de la felicidad genuina.
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Hatha Yoga Pradipika.
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Yoga Sutra Esencial.
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Meditación.
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Pedagogía.
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Ética de profesores.
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Anatomía y fisiología en relación a la práctica de Asanas.Lo esencial del Ayurveda.
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Lo esencial de la nutrición de un Yogui.
Práctica:
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Karma Yoga (entrenamiento para dar clases en geriátricos, hogares y cárceles).
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Estudio detallado del alineamiento de las posturas.
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El arte de ajustar, manual y verbalmente las posturas.
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Bloques y secuencias de clase.
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Transiciones, contra posturas y posturas neutralizadoras.
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16 puntos de una clase Kaladanda Yoga.
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Guía de respiración de clase.
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Reglas de armado de clase esencial, esencial intermedia e intermedia, restauradora y recursos de yoga para embarazadas.
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Tutorías con profesores de Kaladanda.
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Ejercicios de observación para el reconocimiento de patrones corporales.
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Danza cerebral.
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Kirtan (cantos).
-
Películas.
-
Satsang.
