Nivel Intermedio

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En este nivel de clases se aprende y practica la vinculación entre las distintas posturas, la respiración y la intención con instrucciones para la correcta alineación general.
 

Es una clase vigorosa que introduce al alumno a las inversiones, equilibrios de brazos y saltos hacia atrás, estableciendo una transición perfecta entre el Yoga Esencial y el Avanzado, dándoles a los alumnos con más experiencia la oportunidad de pulir la práctica de asana.

Cada clase está diseñada sobre la base de un “foco” (grupo específico de posturas) semanal que se practican con música que ayuda a los estudiantes a mantenerse en movimiento.

Además, se estudia un tema de las escrituras antiguas del Yoga y se termina con una práctica de relajación profunda y meditación.

¿Para quién? Para personas con alguna experiencia en yoga.

© 2012 Kaladanda. Todos los derechos reservados

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