Masajes

Esta milenaria técnica hindú, relaja profundamente y equilibra el nivel energético del cuerpo. Equilibrando adecuadamente las energías del cuerpo, se pueden reducir los procesos de deterioro físico y las enfermedades.

¿Cómo podemos equilibrar esas energías?
A través de distintos caminos que están incluidos en este milenario sistema. Estos son: el yoga, las hierbas, la dieta, la purificación y el masaje. Con el masaje, tomamos contacto con nuestras energías ganando conciencia corporal.

En la actualidad la mayoría de las personas vive con un alto nivel de stress, y eso permite que se acumulen toxinas. El mejor remedio, el más fácil y natural para esto es sin duda el masaje.

Mediante las técnicas de fricción y amasado se trabaja sobre el sistema circulatorio, linfático, nervioso y sutil o energético, eliminando así la fatiga tanto mental como física y proporcionando resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades.

El masaje estimula la producción de anticuerpos y fortalece los componentes vitales del cuerpo. Los aceites utilizados, otorgan fuerza a los nervios.

El masaje es una poderosa herramienta que permite optimizar el rendimiento de quienes utilizan su cuerpo como instrumento de trabajo.

En cualquier deporte se consigue un incremento del 20% más en todos los aspectos del rendimiento, en la protección e incluso en el tiempo (por partido, por temporada, por carrera).

El masaje deportivo es la mejor propuesta para recuperarse del esfuerzo y prevenir las lesiones.

Un músculo que se haya forzado al máximo y necesite descansar, se recupera únicamente un 20 % tras un reposo de 30 minutos, mientras que al cabo de sólo 5 minutos de masajes se habrá recuperado en un 100 %.

Existen técnicas específicas para diferentes actividades deportivas, y para el pre y post competición.

El embarazo es una de las épocas más especiales en la vida de una mujer, cuando el cuerpo experimenta muchos cambios.

Algunos de estos cambios son estresantes e incómodos, y el masaje puede ayudar a reducir algunas de las molestias más comunes.

El masaje durante el embarazo es muy beneficioso en casos de embarazos normales. Siempre es recomendable consultar con el médico antes de empezar a realizar un tratamiento de masajes.

Incluye varias técnicas mencionadas en el masaje terapéutico.

Beneficios del masaje durante el embarazo:

• Ayuda a relajarse física y emocionalmente.

• Ayuda a estimular el sistema glandular, lo que estabiliza las hormonas.

• Puede ayudar a eliminar la depresión o la ansiedad que algunas veces acompaña el embarazo.

• Ayuda a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones, causada por el peso extra, la postura o la debilidad muscular.

Contraindicaciones:

• Problemas con la placenta

• Diabetes gestacional

• Toxemia

• Alta presión

• Presencia de enfermedades infecciosas

Consejos:

No comas dos horas antes del masaje. Evitá tomar agua justo antes del masaje y oriná antes de empezar para no tener que interrumpir el trabajo.

Es un masaje que armoniza y centra ayudando a la conexión con uno mismo. Ayuda a dispersar la energía acumulada en zonas de tensión y aflojar todo sentimiento de “apego”, desde el apego a hábitos posturales, hasta el apego a esquemas de funcionamiento mental y emocional. Es efectivo para la armonización de los chakras.

Esta combinación es efectiva para aliviar dolores de cabeza, tensión nerviosa y dolores musculares. Es efectivo para la armonización de los chakras.

Sebastian Maidana

Es profesor nacional de Educación Física, terapeuta corporal, y docente e investigador.
Inicia su formación en el profesorado nacional de Educación Física (I.N.E.F), en 1990.
Realizó cursos de masoterapia con Jorge Gassetti, de 1991 a 2003.
Incursionó en técnicas orientales Do-In y reflexología. Se especializó en masaje en el tejido profundo (deep- tissue-work) y en tratamientos preventivos y correctivos de la postura.

Como docente ha dictado cursos de masaje deportivo en la Escuela de Masajes de Buenos Aires y en la Proveeduría Cultural de San Isidro.

Como terapeuta corporal ha desarrollado tratamientos con equipos deportivos de alto rendimiento, selección de hockey Las Leonas, Preolímpico 2003, compañías de danza, seleccionado de tae kwon do I.T.F. Actualmente trabaja como terapeuta en el Faena Hotel Spa, miembro Leading Spa of the World y en Kaladanda.

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Samanta Rosende

Investigadora de técnicas corporales, practicante de yoga.
Realiza tratamientos correctivos de la postura a través de la técnicas de masajes y ejercicios.
Se formó como masoterapeuta en la Escuela de masajes de Bs As a cargo del Profesor Sebastián Maidana durante 3 años.
Realizó un taller de Shiatsu Nvad y masaje Tailandés a cargo de Valerie Gallard.
Curso intensivo de masaje ayurvédico Abhyanga a cargo de Graciela Schnoller.
Curso intensivo de masaje ayurveda modulo 1, maniobras de espalda a cargo de Graciela Schnoller.
Capacitación en la técnica de deep-tissue-work a cargo de Agustina Caminos.
“El ayurveda en el yoga” a cargo de Adinath, encuentro intensivo de Yoga en el Bolsón, Patagonia Argentina.
Seminario Holístico de Ayurveda a cargo del Maestro Kumar.
Hace nueve años que se desarrolla como terapeuta, difundiendo el masaje como un arte preventivo y curativo, con diferentes propuestas como coreaografía de un arte teraputico “los cuatro elementos” , Grupo Vivencias, Centro Cultural Recoleta. Esta misma se ha realizado en difrentes centros junto a su compañero Sebastián Maidana.
Se desarrolló como terapeuta en varias temporadas en España, Bariloche. Actualmente trabaja en Kaladanda como masoterapeuta y masajista ayurveda, en el spa del hotel Sofitel y en el Spa del Hotel Faena, miembro del Leading Spa of the World.

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Monica Quijano