La Presencia

Namaste queridas profes,

el tema del mes de marzo es la presencia. Estar presentes, vivir el aqui y ahora contentos versus esperando lo que viene que va  a ser mejor o temiendo lo que viene que va a ser peor. salir del pasado. dejar de recrear peliculas nocivas en la mente.

Llegar, hacer lugar, estar receptivos, pacientes, escuchar, apreciar, agradecer, estar presentes, sentir la vida ahora! pueden utilizar meditaciones de “El poder del ahora”