Agradecer

Uno de los componentes claves de la vida espiritual es la gratitud. Sin gratitud las dificultades de nuestra vida pueden hacernos rencorosos y a nivel energético bloquear el flujo de prana en el cuerpo. El rencor es un odio a largo plazo que puede ser muy intenso o más sutil y que sea de la intensidad que sea va a dejar su huella en todo nuestro ser, en todas las capas que nos conforman.

La práctica de la gratitud es una de las más preciosas joyas que nos enseñan los seres que después de mucho sufrimiento entendieron y tuvieron la inmensa bondad de enseñarnos.

¿Cómo es esta practica?

1. Una forma es repetir mentalmente GRACIAS todo el día, como un mantra, sin importar lo que estás viviendo. A medida que nos transformamos y nos abrimos a la gracia divina comenzamos a comprender que todos y todo es sagrado incluyendo nosotros mismos. GRACIAS

1. Otra forma es a la noche cuando te acuestas, te vas a dormir pensando en todos los seres con los que entraste en contacto en ese día y uno por uno les agradeces por algo. En algunos casos el agradecimiento te va a surgir naturalmente y tal vez en otros tengas que buscar un poco más. Recuerda entonces que los maestros en nuestra vida toman cualquier forma que sea necesaria para enseñarnos a amar, cualquier forma…

Y así te duermes, agradeciendo. Lo mismo lo puedes hacer a la mañana pensando en las personas que crees vas a encontrar ese día y les agradeces de antemano.

Will Duncan, un amigo de la Universidad de Diamond Mountain dice algo muy interesante: “Tenemos la noción en nuestra cultura que si estamos pagándole a alguien por su trabajo entonces no tenemos que ser agradecidos”

Me parece importante que podamos reconocer esa tendencia a pensar que las personas que nos están sirviendo (empleados, meceros, colectiveros, maestros, verduleros, etc.) lo tienen que hacer porque les estamos pagando y además, en la mayoría de los casos, no están a la altura de nuestras expectativas.

Will trabaja como mesero en un restaurante en Arizona y lo hace gratis, por el puro placer de servir, pero la gente que va a comer allí no tiene idea de esto. Will cuenta que una noche una pareja se enojo porque su comida tardaba en salir y le dijeron que como castigo no le iban a dejar propina. ¿Qué pasaría si esas personas supieran que el los está sirviendo por el puro placer de servir? Una tercera práctica es:

1. Un día a la semana haces como que todos los que te sirven están donando su tiempo para vos. Cada persona con la que entras en contacto ese día te esta sirviendo por el puro placer de servirte, para verte feliz a vos, nada más.

Observa cuanta gente te sirve y cuanto te están cuidando. Hagamos una pequeña lista para darnos una idea:

Los que producen la comida que tienes en la heladera, los animales que dan su vida, los que embolsan tu comida con mucho cuidado para que la lleves a tu casa, los que te escuchan cuando tienes problemas y te aconsejan, los que cargan la nafta de tu auto, los que cuidan tu barrio, los que manejan el tren, los que hacen que tengas luz en tu casa, los que limpian tu casa, tus padres, los maestros tuyos y de tus hijos, los que te ayudan a sanarte cuando estás enfermo, la lista es infinita.

Imagina ir al restaurante con esta mentalidad:

Llega el mesero y te dice ¿qué quieres comer? Tenemos esta lista toda para vos y lo cocinamos rápido para vos y además te lavamos los platos.

Ser agradecidos con todo y todos nos conecta directamente con la gracia divina y una vez que esta conexión esta hecha la transformación se acelera y nos damos cuenta de que el reino de Dios esta aquí y es ahora.

Carola Terreni